晩飯にいいダイエット食教えてくれ

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晩飯にいいダイエット食教えてくれ

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1: 名無しダイエット 2018/05/06(日)20:13:21 ID:i7W
今は

月・水・金 豚肉小間切れ炒め+生野菜200g
火・木・土 野菜炒め200g
日 塩味パスタ150g(きのこorあさり)

あと朝は食べない派
昼は職場の食堂でバランス良い食事が出てくる


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