せめて細マッチョて言われるくらいにはなりたいんだが…誰かアドバイスくれ!

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せめて細マッチョて言われるくらいにはなりたいんだが…誰かアドバイスくれ!

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1: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 19:23:57.89 ID:6xgpBBo/0
脂肪がつかない体質
食事で太ろうとすると高脂血症になる、ていうかずっとその状態
プロテインも飲んでました。
アドバイス下さいm(_ _)m
筋トレ全盛期で体重 52kg
現在
身長 167cm
体重 45kg
体脂肪率 7~9% 


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