ワイのダイエット法どう思う?1週間やって全く痩せないんやが

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ワイのダイエット法どう思う?1週間やって全く痩せないんやが

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1: 名無しダイエット 平成31年 04/05(金)20:39:14 ID:yNh
1日の摂取カロリー1000キロカロリー以内にする
炭水化物は朝のみ
昼夜は食べないか野菜と肉のみ
エアロバイクを時速30キロ以上で夜2時間朝1時間こぐ
1週間やって全く痩せないんやがなんでや


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