ワイ180cm68kgのヒョロガリ、太りたくて相撲部屋の食事を取り入れるもさらに痩せる…

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ワイ180cm68kgのヒョロガリ、太りたくて相撲部屋の食事を取り入れるもさらに痩せる…

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1: 名無しダイエット 2020/11/06(金) 00:39:19.00 ID:tkaVBgXT0
6時 起床~ランニングや筋トレを1時間(稽古の代替)
7時 鍋をドカ食い
7時30分 2度寝
9時 起床~仕事へ
9時30分~18時30分 仕事
19時 帰宅~朝の残りの鍋をドカ食い
22時 就寝

3か月でさらに4キロ減ったんやけど


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